MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kaczmarek Tomasz	Sezonów startowych	11	2005-2015	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	132	rekordowo: 2011 (26)	42.195 km	03:40:00 Poznań (2011)
KB Maniac Poznań	Kilometrów w startach	2773.75	rekordowo: 2011 (541)	21.097 km	01:37:12 Piła (2012)
ur. 1968-05-11	Czas na zawodach (brutto)	263:22:10	rekordowo: 49:36:28 (2011)	10 km	00:43:03 Poznań (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	132	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2015.09.06	Piła	25. Półmaraton Philipsa	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.06.20	Bydgoszcz	Jubileuszowy Nocny Maraton ...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.05.03	Poznań	II Wings For Life	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.05.01	Piła	IV ĆwierćMaraton Muzyczny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.04.18	Gniezno	XIII Bieg Europejski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.02.14	Trzemeszno	XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2014.06.14	Bydgoszcz	9 Nocny Maraton Kanału Bydg...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.01	Piła	III Ćwierćmaraton Muzyczny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2013.12.28	Poznań	XXX Jubileuszowy Bieg Sylwe...	10.8	00:56:20 00:56:20	5:13/km 5.13/km	473/921 433/733 113/172	POL	100-999
	2013.12.14	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	05:01:16 05:01:16	7:08/km 7.08/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.10	Kościan	IX Kościański Półmaraton	21.097	01:54:32 01:53:16	5:26/km 5.22/km	884/1321 69/89 786/1065	POL	1000+
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	04:58:29 04:54:07	7:04/km 6.58/km	5169/5627 385/422 4612/4994	POL	1000+
	2013.09.22	Zbąszyń	XXVI Bieg Zbąskich	21.097	01:54:53 01:53:58	5:27/km 5.24/km	425/700 99/145 369/550	POL	100-999
	2013.09.15	Gniezno	XXXVI Bieg Lechitów	21.097	01:56:40 01:55:45	5:32/km 5.29/km	530/856 111/162 477/715	POL	1000+
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	01:56:32 01:56:32	5:31/km 5.31/km	1591/2431 332/449 1451/2000	POL	1000+
	2013.08.25	Szczecin	34 Szczeciński Półmaraton G...	21.097	02:01:45 02:01:45	5:46/km 5.46/km	852/1291 155/226 785/1078	POL	1000+
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	01:56:57 01:55:22	5:33/km 5.28/km	1039/2035 93/157 966/1677	POL	1000+
	2013.05.26	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:48:56 01:47:58	5:10/km 5.07/km	501/1001 100/171 451/785	POL	1000+
	2013.05.03	Trzemeszno	XXII Bieg im.Jana Kilińskie...	21.097	01:49:51 01:49:51	5:12/km 5.12/km	232/361 64/83 217/307	POL	100-999
	2013.05.01	Poznań	I Interrun nad Rusałką	10	00:49:10 00:49:10	4:55/km 4.55/km	71/157	POL	100-999
	2013.04.14	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	04:30:24	6:25/km	834/1016 232/267 773/930	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:57:15 02:00:44	5:33/km 5.43/km	3398/5743 180/268 3032/4614	POL	1000+
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:52:11 00:50:25	5:13/km 5.03/km	1311/2270 255/367 ?/?	POL	1000+
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:21:33 01:21:33	5:26/km 5.26/km	421/558 94/125 391/498	POL	100-999

	2012.10.28	Koszalin	Nocna Ściema 2012	42.195	04:16:23 04:16:00	6:05/km 6.04/km	69/118 17/22 62/104	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:44:32 03:43:02	5:19/km 5.17/km	1548/5420 254/802 1483/4847	POL	1000+
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	03:51:55 03:49:35	5:30/km 5.26/km	1939/6796 242/1039 1859/6071	POL	1000+
	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.094	01:43:02 01:42:33	4:53/km 4.52/km	207/657 56/155 198/556	POL	100-999
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.097	01:37:36 01:37:12	4:38/km 4.36/km	449/1933 106/377 430/1674	POL	1000+
	2012.08.15	Gdynia - Gdańsk	Energa XVIII Maraton Solida...	42.195	03:51:35 03:51:08	5:29/km 5.29/km	240/627 37/75 217/564	POL	100-999
	2012.07.15	Pobiedziska	23 Bieg Jagiełły	21.097	01:43:18 01:43:03	4:54/km 4.53/km	149/455 32/93 140/398	POL	100-999
	2012.07.01	Oborniki	Bieg o Puchar Złotej Pyry	21.097	01:42:47	4:52/km	70/208 35/101 67/192	POL	100-999
	2012.06.23	Bydgoszcz	VII Nocny Maraton Kanału By...	42.195	04:10:42 04:10:42	5:56/km 5.56/km	43/58 18/24 42/53	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:40:12 01:39:15	4:45/km 4.42/km	365/2060 356/1712 48/265	POL	1000+
	2012.05.13	Praga	Volkswagen Prague Marathon	42.195	03:51:43 03:46:49	5:29/km 5.23/km	2248/5624 358/798 2093/4716	CZE	1000+
	2012.05.03	Trzemeszno	XXI Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:44:54	4:58/km	122/351 116/295 32/65	POL	100-999
	2012.04.15	Dębno	39 Maraton Dębno	42.195	03:58:10 03:57:10	5:39/km 5.37/km	636/1091 176/286 597/987	POL	1000+
	2012.04.14	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:24:16 00:23:53	4:51/km 4.47/km	237/411 23/34 210/309	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:38:20 01:37:45	4:40/km 4.38/km	719/4350 94/452 694/3664	POL	1000+
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:47:09 01:45:34	5:05/km 5.00/km	892/2953 105/341 861/3669	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:43:31 00:43:03	4:21/km 4.18/km	371/1938 82/346 354/1593	POL	1000+
	2012.02.18	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:23:43 00:23:23	4:45/km 4.41/km	131/409 15/34 128/326	POL	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:09:43 01:09:24	4:39/km 4.38/km	206/533 52/115 202/487	POL	100-999
	2012.01.21	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:21:48 00:21:39	4:22/km 4.20/km	143/516 11/49 134/418	POL	100-999
	2012.01.07	Mogilno	VII Bieg WOŚP	9.75	00:44:29 00:44:29	4:34/km 4.34/km	76/262 20/59 ?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Poznań	XXVIII Bieg Sylwestrowy im....	10.8	00:49:54 00:49:26	4:37/km 4.35/km	150/704 36/114 144/586	POL	100-999
	2011.12.10	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:20:59 00:20:44	4:12/km 4.09/km	155/595 13/57 144/466	POL	100-999
	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	21.097	01:46:09 01:43:56	5:02/km 4.56/km	483/1720 96/321 463/1462	POL	1000+
	2011.11.12	Poznań	III GRAND PRIX Poznania w b...	5	00:21:48 00:21:27	4:22/km 4.17/km	197/623 22/58 182/470	POL	100-999
	2011.11.05	Poznań Malta	Setny maraton Tomasza Łukom...	42.195	04:31:19 04:31:19	6:26/km 6.26/km	32/47	POL	10-99
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:41:29 03:40:00	5:15/km 5.13/km	1180/4619 157/582 1124/4149	POL	1000+
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:46:23 01:45:30	5:03/km 5.00/km	234/731 62/151 223/650	POL	100-999
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:19:45 04:18:48	6:09/km 6.08/km	949/2773 123/323 898/2477	POL	1000+
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:47:28 01:46:02	5:06/km 5.02/km	787/2113 170/401 749/1858	POL	1000+
	2011.08.28	Szczecin	32 Szczeciński Półmaraton G...	21.097	01:42:22 01:41:58	4:51/km 4.50/km	258/754 55/147 240/647	POL	100-999
	2011.06.18	Bydgoszcz	VI Nocny Maraton Kanału Byd...	42.195	03:59:11 03:59:11	5:40/km 5.40/km	26/51 ?/? 25/48	POL	10-99
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:39:27 01:38:49	4:43/km 4.41/km	383/1699 42/184 365/1426	POL	1000+
	2011.06.04	Poznań- Lednica	VII Maraton Lednicki	46	05:00:00	6:31/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	04:05:32 04:05:11	5:49/km 5.49/km	387/585 61/91 369/536	POL GEO.	100-999
	2011.05.07	Rytro	Memoriał im. Władysława Pod...	10	00:48:36 00:48:36	4:52/km 4.52/km	39/48 ?/? 39/45	POL	10-99
	2011.05.03	Trzemeszno	XX Bieg im. Jana Kilińskieg...	21.097	01:46:35 01:46:18	5:03/km 5.02/km	217/388 55/78 203/345	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	04:14:59 04:13:36	6:03/km 6.01/km	2142/3197 581/811 2000/2893	POL	1000+
	2011.04.09	Gniezno	IX Bieg Europejski	10	00:45:26 00:45:06	4:33/km 4.31/km	243/661 41/96 223/558	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:48:18 01:47:31	5:08/km 5.06/km	1077/3500 112/330 1030/2964	POL	1000+
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:46:49 00:46:15	4:41/km 4.38/km	579/1434 121/259 546/1200	POL	1000+
	2011.03.12	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:23:31	4:42/km	164/369 21/35 151/285	POL	100-999
	2011.03.05	Poznań	26. Ogólnopolski Bieg Rusał...	7.94	00:37:31	4:44/km	20/34	POL	10-99
	2011.02.26	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:24:34	4:55/km	186/337 23/32 165/259	POL	100-999
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:19:05 01:18:39	5:16/km 5.15/km	366/565 85/119 346/504	POL	100-999
	2011.01.22	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:22:38	4:32/km	172/435 21/42 158/330	POL	100-999
	2011.01.08	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:26:40	5:20/km	192/361 30/45 179/292	POL	100-999

	2010.12.11	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:25:28	5:06/km	194/365 23/39 178/302	POL	100-999
	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:49:51	5:12/km	458/723 40/64 ?/?	POL	100-999
	2010.11.06	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:23:34	4:43/km	199/409 21/38 ?/?	POL	100-999
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	04:40:08 04:38:11	6:38/km 6.36/km	2916/3871 344/457 ?/?	POL	1000+
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:56:14 01:55:37	5:31/km 5.29/km	383/547 83/106 ?/?	POL	100-999
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:57:51 01:56:19	5:35/km 5.31/km	1351/1721 278/324 ?/?	POL	1000+
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	02:10:16 02:09:19	6:10/km 6.08/km	680/897 81/99 ?/?	POL	100-999
	2010.06.04	Gniezno	VIII Bieg Europejski	10	00:53:53 00:53:36	5:23/km 5.22/km	456/653 96/127 ?/?	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	02:10:59 02:10:07	6:13/km 6.10/km	2144/2467 188/214 ?/?	POL	1000+
	2010.02.20	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:19:41	5:19/km	319/558 80/120 ?/?	POL	100-999
	2010.01.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:25:44 00:25:44	5:09/km 5.09/km	164/289 28/40 ?/?	POL	100-999
	2010.01.03	Mogilno	V Bieg WOŚP	10	00:53:04	5:18/km	170/219	POL	100-999

	2009.12.27	Poznań	26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	10.8	00:55:04 00:54:24	5:06/km 5.02/km	294/542 63/104 ?/?	POL	100-999
	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:54:34 01:53:34	5:26/km 5.23/km	712/1382 142/244 ?/?	POL	1000+
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	04:14:01 04:12:40	6:01/km 5.59/km	2399/4007 332/488 2272/3680	POL	1000+
	2009.09.27	Poznań	Interrun Poznań	5.7	00:38:58	6:50/km	851/1001	POL	1000+
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:46:53 01:46:30	5:04/km 5.03/km	208/462 68/129 ?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:43:09 01:42:16	4:53/km 4.51/km	687/1449 160/305 ?/?	POL	1000+
	2009.08.30	Szczecin	30 Jubileuszowy Szczeciński...	21.097	01:46:50 01:46:31	5:04/km 5.03/km	240/562 49/99 ?/?	POL	100-999
	2009.08.02	Wieleń	30 Masowy Bieg im.Józefa No...	25	02:27:23	5:54/km	148/185	POL	100-999
	2009.06.20	Unisław	VI Półmaraton Unisławski	21.097	01:54:08 01:54:08	5:25/km 5.25/km	119/174 29/39 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:48:57 01:48:20	5:10/km 5.08/km	415/813 111/186 ?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Lednica	V Jubileuszowy Maraton Ledn...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.30	Bydgoszcz	IV Nocny Maraton Kanału Byd...	21.097	01:50:36	5:15/km	38/71 33/59 ?/?	POL	10-99
	2009.05.30	Bydgoszcz	Mila nad Kanałem	1.85	00:07:58	4:18/km	4/?	POL	?
	2009.05.16	Kruszwica - Inowrocł...	II Bieg Piastowski	21.097	01:46:52 01:46:52	5:04/km 5.04/km	195/277 39/54 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XVIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.097	01:51:51	5:18/km	106/159 24/35 ?/?	POL	100-999
	2009.04.25	Poznań	16 Bieg Winogradzki	10.5	00:52:07	4:58/km	16/28	POL	10-99
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	00:49:16 00:49:03	4:56/km 4.54/km	321/575 70/113 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:52:21 01:51:23	5:20/km 5.17/km	838/1701 81/143 ?/?	POL	1000+
	2009.03.14	Poznań	V Maniacka Dziesiątka	10	00:47:26 00:47:11	4:45/km 4.43/km	583/1244	POL	1000+
	2009.03.07	Poznań	XXIV Bieg Rusałka Zimą	8.2	00:40:59	5:00/km	33/52	POL	10-99
	2009.01.04	Mogilno	IV Bieg WOŚP	10	00:55:02	5:30/km	170/205	POL	100-999

	2008.12.06	Toruń	6 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	02:04:25	5:54/km	842/1076 178/194 ?/?	POL	1000+
	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:50:46	5:15/km	337/491 37/49 ?/?	POL	100-999
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	04:34:32	6:30/km	1835/2415 255/306 ?/?	POL	1000+
	2008.09.21	Poznań	Interrun Poznań	5.7	00:24:55	4:22/km	211/1250	POL	1000+
	2008.09.20	Gniezno	XXXI Bieg Lechitów	21.097	01:51:00	5:16/km	217/333 64/90 ?/?	POL	100-999
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:58:27	5:37/km	1007/1213 237/269 ?/?	POL	1000+
	2008.08.24	Parzęczew k.Łodzi	V Półmaraton Rekreacyjny Pu...	21.097	01:54:30	5:26/km	177/250	POL GEO.	100-999
	2008.07.12	Bydgoszcz	III Nocny Maraton Wokół Kan...	21.097	01:50:06	5:13/km	52/103	POL	100-999
	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:47:09	5:05/km	276/522 76/135 ?/?	POL	100-999
	2008.06.07	Poznań - Lednica	IV Maraton Lednicki im.Jana...	45	06:30:00	8:40/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2008.06.01	Murowana Goślina	XXVII Gośliński Mały Marato...	21.097	01:53:28	5:23/km	151/218 26/32 ?/?	POL	100-999
	2008.05.17	Kruszwica - Inowrocł...	Bieg Piastowski	21.097	01:52:54	5:21/km	74/120	POL	100-999
	2008.05.11	Swarzędz	22 Bieg Swarków im.R.Firlik...	15	01:16:45	5:07/km	121/185 34/46 ?/?	POL	100-999
	2008.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XVII Bieg im. Jana Kiliński...	21.097	01:51:32	5:17/km	68/100 14/22 ?/?	POL	100-999
	2008.04.27	Toruń	XXVI Maraton Toruński	42.195	04:45:28	6:46/km	529/583 154/161 ?/?	POL	1000+
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:45:18	4:59/km	388/943 43/92 ?/?	POL	1000+
	2008.04.02	Kórnik	I Nocny Półmaraton Kórnicki...	20.4	02:00:00	5:53/km	?/?	POL	100-999
	2008.03.29	Poznań	25 Rekreacyjny Bieg Wiek He...	10.8	00:52:51	4:54/km	32/63	POL	10-99
	2008.03.15	Poznań	IV Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:47:46	4:47/km	457/861 104/159 ?/?	POL	100-999
	2008.03.01	Poznań	XIV Edycja Zawodów o Pucha...	9	00:40:15	4:28/km	30/39	POL	10-99
	2008.02.16	Trzemeszno-Gołąbki	VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:20:01	5:20/km	466/597 110/126 ?/?	POL	100-999
	2008.01.06	Mogilno	III Bieg WOŚP	10	00:51:27	5:09/km	119/169 29/33 ?/?	POL	100-999

	2007.12.30	Poznań	24 Międzynarodowy Bieg Sylw...	10.8	00:53:37	4:58/km	205/336	POL	100-999
	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21.097	01:59:35	5:40/km	445/637 101/139 ?/?	POL	100-999
	2007.11.04	Kościan	3 Międzynarodowy Kościański...	21.097	01:53:18	5:22/km	274/351 32/37 ?/?	POL	100-999
	2007.10.14	Poznań	8 Poznań Maraton	42.195	04:44:22	6:44/km	1974/2324 558/630 ?/?	POL	1000+
	2007.09.22	Ostrów Lednicki - Gn...	XXX Ogólnopolski Bieg Lechi...	21.097	02:00:54	5:44/km	361/452 95/112 ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.09.09	Piła	17 Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:54:08	5:25/km	888/1092 260/315 ?/?	POL	1000+
	2007.06.17	Grodzisk Wielkopolsk...	1 Półmaraton Słowaka	21.097	02:06:37	6:00/km	282/325 60/68 ?/?	POL	100-999
	2007.06.02	Poznań - Lednica	III Maraton Lednicki	47	07:00:00	8:56/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2007.05.06	Gniezno	5 Bieg Europejski	10	00:51:33	5:09/km	384/504 77/101 ?/?	POL	100-999
	2007.03.31	Poznań	24 Bieg Rekreacyjny Wiek He...	10.8	00:59:28	5:30/km	74/85	POL	10-99
	2007.03.17	Poznań	III Maniacka Dziesiątka	10	00:54:03	5:24/km	643/778 160/188 ?/?	POL	100-999
	2007.02.17	Trzemeszno	V Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:34:39	6:19/km	603/642 134/141 ?/?	POL	1000+

	2006.10.15	Poznań	7 Maraton Poznań	42.195	04:35:36 04:34:55	6:32/km 6.31/km	1805/2209 502/603 ?/?	POL	1000+
	2006.09.10	Piła	XVI Międzynarodowy Półmarat...	21.097	02:01:15	5:45/km	831/917 222/241 ?/?	POL	100-999

	2005.10.16	Poznań	6 Poznań Maraton	42.195	04:45:22 04:43:46	6:46/km 6.44/km	1801/2061	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

16:15

16:09

15:56

15:48

15:31

15:28

15:22

15:21

14:53

14:41

14:40

14:28

14:08

13:53

13:48

13:31

| Redakcja | Reklama | Regulamin |